Новости города БезФормата.Ru
Серебрянные пруды
Главные новости
 
Задать вопрос?

Еда - лекарство

Еда - лекарство - Серебряно-Прудский вестник
Фото: inserprud.ru

 Часто слышишь: «Хорошего человека должно быть много». Но это слабое оправдание для тех, чей вес значительно больше нормы.

  Число  людей в мире, имеющих избыточный вес, приближается к 1,5 млрд., как считает ВОЗ. А 500 тыс. жителей нашей планеты страдают ожирением. Россия обосновалась в числе лидеров: по данным национального исследовательского центра «Здоровое питание», мы занимаем 4-е место в мире по распространенности ожирения. Оно у каждого третьего жителя страны трудоспособного возраста, то есть более чем у 32 млн. человек! 54% мужчин и 59% женщин имеют избыточный вес, 15% и 28,5% соответственно – ожирение. Но дело не только в том, насколько неэстетично выглядит человек с лишними килограммами. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и даже бесплодие – недуги, сопутствующие полноте. Продолжительность жизни при избыточном весе снижается в среднем на 3–5 лет, а при выраженном ожирении – на 15! И все потому, что избыточный вес неминуемо вызывает нарушения в работе организма. Неслучайно ожирение называют неинфекционной эпидемией современности.

  Лишний вес и ожирение – не просто личная беда человека. Это серьезная социальная проблема: трудоспособность населения снижается на 10%, а уровни смертности, заболеваемости и инвалидизации значительно повышаются. Специалисты смогли просчитать, что с 2005 по 2015 гг. потери ВВП из-за преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний составили 8,2 трлн. руб. Вклад избыточного веса и ожирения в ежегодные прямые затраты на лечение их последствий выглядит так: 12,5 млрд. руб. – инфаркт миокарда, 10,7 млрд. руб. – острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), 346,3 млрд. руб. – сахарный диабет 2-го типа.

Мотивация худеть:

Снижение на каждые 3 кг

Снижение веса на 6-7кг

Снижение веса на 10-15 кг

âОдежда на один размер меньше

âУменьшение храпа

â Уменьшение переживаний

áЖизнь на 1 год дольше

á Улучшение качества сна

á Повышение активности, общего благополучия и качества жизни

Человека формировала природа в процессе эволюции и, что очень актуально, количество употребляемых углеводов древними людьми было очень незначительным (примерно 25% от всех ингредиентов )и только за счет фруктов, овощей. В настоящее время не ветви деревьев, а полки магазинов ежедневно предлагают нам ассортимент по нашему вкусу и желанию, вручая нам ключ для приобретения избыточного веса.

  Прибавка в весе, объективно необоснованная, требует консультации врача для исключения эндокринной и другой патологии, которая может быть причиной лишних килограммов.

  В поликлинике созданы условия для проведения диспансерных и профилактических осмотров, которые проводятся ежедневно. Задача медицинских работников вместе с пациентом изобретать «таблетки от лишнего веса».

 И помните, что у хорошего человека должно быть не много лишних килограммов, а хорошее здоровье, чему избыточные килограммы как раз мешают.

Подготовил В.И. Садовский, заведующий отделением медицинской профилактики ЦРБ, член Серебряно-Прудской Общественной палаты

Россия. Москва. 25 октября 2016. Прибор для снятия кардиограммы. - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО Сотрудники медучреждений Подольска в ходе диспансеризации выявили у пяти человек подозрения на онкологию, а у более 70 – на сердечно-сосудистые заболевания,
21.08.2017 Правительство Московской области
Профилактика Коксаки будет усилена - OpenDubna.RuРегиональный минздрав дал указание городским и районным больницам провести дополнительную профилактику для снижения заболеваемости энтеровирусной инфекцией, в том числе вирусом Коксаки.
21.08.2017 OpenDubna.Ru
Без малого двести жителей Чеховского района прошли в субботу диспансеризацию - Чехов сегодня19 августа в Чеховской центральной районной поликлинике и Чеховской районной больнице №2 прошел Единый день диспансеризации.
21.08.2017 Чехов сегодня
Передвижной флюорографический модуль появился в Орехово-Зуевском районе - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области Передвижной флюорографический аппарат получен ГБУЗ МО «Центр общей врачебной практики» из средств областного бюджета в рамках улучшения ситуации по заболеваемости туберкулезом в О
21.08.2017 Правительство Московской области
Секрет вечной молодости из Японии - Газета КлючСогласно древней легенде, философский камень любое вещество превращает в золото.
21.08.2017 Газета Ключ
Нынешнее лето в Московском регионе вошло в рамки климатической нормы - Подольский рабочийБлагодаря жаркому августу лето 2017 года в Москве и Подмосковье вошло в климатическую норму, несмотря на холодные июнь и июль.
21.08.2017 Подольский рабочий
«Мособлмедсервис» восстановит рецептурный отдел - Истринские ВСетиЗакрытие рецептурно-производственного отдела в дежурной аптеке г. о. Истра связано с отсутствием провизора.
21.08.2017 Истринские ВСети
Передвижной флюорографический модуль в Орехово-Зуевском районе повышает выявляемость  туберкулеза - Орехово-Зуевская правда
Передвижной флюорографический модуль в Орехово-Зуевском районе повышает выявляемость туберкулеза
Передвижной флюорографический аппарат получен ГБУЗ МО «Центр общей врачебной практики» из средств областного бюджета в рамках улучшения ситуации по заболеваемости туберкулёзом в Орехово-Зуевском районе.
Орехово-Зуевская правда
Без малого двести жителей Чеховского района прошли в субботу диспансеризацию - Чехов сегодня
Без малого двести жителей Чеховского района прошли в субботу диспансеризацию
19 августа в Чеховской центральной районной поликлинике и Чеховской районной больнице №2 прошел Единый день диспансеризации.
Чехов сегодня
Электронная запись к врачу - Долгие Пруды
Электронная запись к врачу
Минздрав МО проанализировал обращения граждан и ответил на самые часто задаваемые вопросы
Долгие Пруды
Двое пьяных на скутере врезались в столб. Один в реанимации - КопейкаСерьёзное ДТП с участием скутера произошло сегодня в районе 18.30 в деревне Жучки (Хотьково).
21.08.2017 Копейка
Пешехода сбили на улице Орджоникидзе - ТК КварцФото: ОГИБДД УМВД России по г.о. Подольск 29-летнего мужчину сбили на улице Орджоникидзе, 14, сообщили корреспонденту ТВ «Кварц» в ОГИБДД УМВД России по г.о.
21.08.2017 ТК Кварц
Фото В ДТП погиб мотоциклист 20 августа по предварительным данным в 14: 20 минут на 39-м км автодороги Кузнецы – Павловский Посад – Куровское водитель мотоцикла Honda допустил наезд на стоящий автомобиль ВАЗ-2107.
22.08.2017 Oz-on.Ru
После ДТП с туристическим автобусом в Турции пострадали 11 россиян - Серп и Молот
После ДТП с туристическим автобусом в Турции пострадали 11 россиян
На трассе Анталья-Кемер в Турции перевернулся туристический автобус, в аварии пострадали 11 россиян, сообщает в понедельник РИА Новости.
Серп и Молот
Новую детскую площадку открыли в Рузе в День округа - Красное знамя
Новую детскую площадку открыли в Рузе в День округа
Фото: Балашихинское информагентство, Наталья Кондатьева В Рузе в День Рузского городского округа открыта новая детская игровая площадка, в церемонии открытия принял участие глава округа Максим Тарханов,
Красное знамя
Около поселка Скоропусковский обнаружили труп женщины - Копейка
Около поселка Скоропусковский обнаружили труп женщины
Проверку проводят в Сергиево-Посадском районе Подмосковья по факту обнаружения тела женщины в 1,5 километрах от поселка Скоропусковский, сообщил РИАМО в понедельник представитель пресс-службы ГУ МВД России по Московской области.
Копейка
«Большая демократия» и маленький город - КопейкаВесь 1917 год Россию лихорадило. Начавшись с Февральской революции и отречения от престола Николая II, год завершился приходом большевиков с радикальным изменением и системы власти, и уклада жизни.
21.08.2017 Копейка
Народный коллектив фольклорный ансамбль «Родник» стал участником престижного пятого Международного форума казачьего творчества «Станица», который прошёл в городе Руза.
21.08.2017 Администрация г.Одинцово
Предупреждение о высокой пожароопасности... - Наро-Фоминский районУправление МЧС России по Московской области предупреждает о высокой пожароопасности, которая ожидается в Можайском районе и городском округе Наро-Фоминск 20 августа, сообщает сайт ведомства.
21.08.2017 Наро-Фоминский район
«Шахматный бал» провели в Демьянове в Клину - Серп и Молот
«Шахматный бал» провели в Демьянове в Клину
Под таким названием в усадьбе Демьяново, как 230 лет назад, прошел уникальный шахматный бал.
Серп и Молот
США приостановят выдачу виз российским гражданам - Городские вести
США приостановят выдачу виз российским гражданам
Приостановку выдачи виз объяснили сокращением числа сотрудников дипмиссии по решению российских властей.
Городские вести
"Дом Круминга" откроется в 2018 году после реставрации - Люберецкая газета
"Дом Круминга" откроется в 2018 году после реставрации
В 2018 году в Люберцах в рамках губернаторской программы «Усадьбы Подмосковья» откроется после реставрации «Дом Круминга» с гостинично-рекреационным комплексом, там заканчиваются ремонтно-восстановительные работы.
Люберецкая газета
Жать будут без рубашек - Серпуховский районВ очередной раз профессиональных спортсменов будет встречать Серпуховский район.
22.08.2017 Серпуховский район
Вместе против свалок в Рузском округе - Красное знамяВ нашем округе, как и во всем регионе, ведется борьба с несанкционированными свалками.
21.08.2017 Красное знамя
Итоги рейда «Автобус»  подвели в Подольске - Подольский рабочийБолее 450 автобусов было проверено автоинспекторами в ходе оперативно-профилактического мероприятия «Автобус» в Подольске, выявлено около 300 нарушений правил дорожного движения водителями автобусов.
21.08.2017 Подольский рабочий
В Солнечногорске состоялся марафонский забег на призы главы района - Газета Сенеж
В Солнечногорске состоялся марафонский забег на призы главы района
20 августа состоялся традиционный XII Открытый легкоатлетический марафон «Тропами Блока» на призы главы Солнечногорского муниципального района.
Газета Сенеж
Матч против никотина - Химские новости
Матч против никотина
Курящие и некурящие полицейские померялись силами на футбольном поле На стадионе «Новые Химки» впервые состоялся необычный матч, организатором которого стал Химкинский центр медицинской профилактики.
Химские новости
Со спортом мы дружны - Серебряно-Прудский вестник
Со спортом мы дружны
Спортивные и культурно-массовые мероприятия прошли в деревне Шеметово с 18 по 20 августа.
Серебряно-Прудский вестник
Вместе против свалок в Рузском округе - Красное знамяВ нашем округе, как и во всем регионе, ведется борьба с несанкционированными свалками.
21.08.2017 Красное знамя
3 пожара ликвидировано на прошлой неделе в Орехово-Зуеве и районе - Орехово-Зуевская правдаВ период с 14 по 20 августа пожарные 35 раз выезжали на тушение травы и мусора, сообщает Орехово-Зуевский гарнизон пожарной охраны.
21.08.2017 Орехово-Зуевская правда
Подведены промежуточные итоги экологических рейдов в Большом Подольске - Администрация г.ПодольскС 11 августа  в Городском округе Подольск в ежедневном режиме организованы рейды по выявлению несанкционированных сбросов мусора.
21.08.2017 Администрация г.Подольск
Родителей примут по вопросам подготовки к новому учебному году 24 августа - Ленинская ШатураСогласно утвержденному губернатором Московской области графику 24 августа в региональном Министерстве образования,
21.08.2017 Ленинская Шатура
Предупреждение о высокой пожароопасности... - Наро-Фоминский районУправление МЧС России по Московской области предупреждает о высокой пожароопасности, которая ожидается в Можайском районе и городском округе Наро-Фоминск 20 августа, сообщает сайт ведомства.
21.08.2017 Наро-Фоминский район