Новости города БезФормата.Ru
Серебрянные пруды
Главные новости
 
Задать вопрос?

Грипп и ОРВИ: как не заболеть и не заразить окружающих

Грипп и ОРВИ: как не заболеть и не заразить окружающих - Серебряно-Прудский вестник
Фото: inserprud.ru

Чем грипп отличается от ОРВИ

  «Тут нужно разделить понятия грипп и другие вирусные заболевания. И у гриппа, и у ОРВИ есть сезонность. Обычные респираторные вирусные инфекции в эпизоды резкого похолодания резко нарастают, увеличивается их частота. У гриппа, наоборот, это зимний период и периоды оттепели. Это где-то конец января – начало февраля. То есть, наблюдается такая противоположная динамика. Сейчас гриппа нет, зато есть другая сезонная вирусная инфекция, это связано с сезоном похолодания», - пояснил терапевт сети медицинских клиник "Семейная" Владимир Протасов.

И если от гриппа можно поставить прививку  (что тоже не гарантирует, что болезни удастся избежать), то от ОРВИ вакцины нет.

«От ОРВИ не ставят прививок, потому что их в сезон может появляться около 40 разных, от каждой привить не получится. Вакцина – это дело индивидуальное по каждому серотипу», - пояснил Протасов.

Меры профилактики

Рекомендации врачей сводятся к простым советам. Главное – это повышение иммунитета и соблюдение гигиены.

«ОРВИ – воздушно-капельная инфекция, которая распространяется от человека к человеку, причем мгновенно и быстро. Если человек, например, ведет закаливание, вовремя предпринимает какие-то общие меры: следит за влажностью в комнате, соблюдает температурный режим, по сезону одевается, тогда меньше возможности заболеть ОРВИ, но он все равно не застрахован»,- рассказала участковый терапевт Московского диагностического центра №5 Ирина Кутузова.

  «Профилактика от сезонных инфекций неспецифическая. Мы может применять такие способы защиты, как повышение неспецифического иммунитета. Тот иммунитет, который работает как против вирусов, бактерий, простейших грибов и прочее. Это правила закаливания, для начала это здоровый образ жизни. Это такой режим питания, который исключает дефицита витаминов и микроэлементов. Наиболее реальная возможность – это разнообразно питаться», - добавил Протасов.

По его словам, с пищей мы часто не можем получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поэтому приходится их заменять синтетическими аналогами. Принимать витаминные комплексы будет не лишним.

Одна из главных рекомендаций, которую дают все без исключения врачи – необходимо соблюдать гигиену, так как инфекции чаще всего передаются именно через грязные руки.

  «Мыть руки надо часто, после каждого выхода на улицу и возвращения домой. И на работе, если мы в каком-то организованном коллективе находимся, это тоже нужно делать. Не прикасаться руками к лицу: основное инфицирование происходит, потому что мы руками собираем эти вирусы, а потом в они могут через руки попасть в пищу, и уже внутри происходит активация вирусов. Частично, конечно, есть воздушно-капельный путь, но все равно, эти частицы оседают на поверхностях, мы их собираем руками, и именно таким образом происходит инфицирование». – рассказал врач.

Многие предпочитают спасаться народными средствами: едят мед с лимоном, чеснок и даже пьют водку с перцем. Протасов считает, что это недоказанные методы профилактики, однако хуже от этого не будет (если вы, конечно, еще не заболели).

«В лимоне витамин С, в чесноке, в луке. Кто-то говорит, что эфирные масла также бактерицидным действием обладают, влияют и на бактерии, и на вирусы. Это, с одной стороны, к нам пришло из народной медицины, опытом проверено. Но с другой стороны, такие методы не находят научного подтверждения, доказательной базы нет», - пояснил он.

Как не заразиться и не заразить

Самое опасное, что вирусы быстро распространяются в местах массового скопления людей, а многим из нас их не избежать. По мнению Кутузовой, чтобы не заболеть самомй и не заразить остальных, можно использовать медицинскую маску. Но это не самый лучший путь – надевать ее стоит только при походе в поликлинику. Если вы заболели, на работу все-таки ходить не стоит. По мнению врача, это безответственно.

  «Не стоит ходить на работу, распространять инфекцию, ездить в транспорте и так далее, потому что это безответственно. <…>  Самая распространенная ошибка – это когда люди заболевают и, не надевая маски, ходят в общественные места. Медицинская маска помогает не распространять вирус, если ее вовремя менять. Если вы пришли в поликлинику, если вы болеете, будьте благоразумны, наденьте маску, чтобы других не заразить. Ее нужно менять раз в четыре часа, можно чаще. Если вы здоровы и приходите в поликлинику, тоже есть смысл надеть маску - меньше вероятность заразиться. Никто этого не исключит, но все равно, вероятность снижается», - сказала Кутузова.

Если вы заболели

Специалисты сходятся во мнении: если вы чувствуете первые симптомы заболевания – ломоту, слабость, повышение температуры, першение в горле, насморк, может быть, даже появился конъюнктивит и покраснение глаз, следует сразу отправиться в поликлинику или вызвать врача на дом. Иначе простое ОРВИ может привести к осложнениям.

  «Вирусная инфекция проходит и осложняется бактериальной инфекцией. Многие все равно затягивают – лечатся чаем с лимоном, а потом приходят с бронхитом или с пневмонией, такое тоже бывает. Это самое страшное, чего боятся врачи», - сказала Кутузова.

«Бронхит и пневмонию всегда намного сложнее лечить, чем эту изначальную вирусную инфекцию. Несвоевременное обращение за медпомощью – самая частая ошибка», - подтвердил ее слова Протасов.

Доктор не советует переносить болезнь на ногах и ходить на работу не только из-за риска заразить остальных, но и из-за того, что в таком случае повышается вероятность заработать осложнения.

«Когда мы ходим на работу с подобными симптомами, это увеличивает риск развития осложнений. Как правило, такие люди, которые до последнего работают, они лечатся дольше, чем те, кто обращается к нам сразу», - заключил он.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев посетил городской округ Кашира с рабочим визитом - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Павел Попов Губернатор Московской области Андрей Воробьев посетил городской округ Кашира с рабочим визитом 19 октября,
19.10.2017 Правительство Московской области
Международная сеть медицинских клиник On Clinic International расширяет свое присутствие в России, объединяя региональные филиалы в Medical On Group.
19.10.2017 Lyubertsy.Ru
Подольская детская городская больница отметила 20-летие - Подольский рабочийБолее 90 сотрудников Подольской детской городской больницы было награждено на торжественном вечере в четверг, посвященном 20-летию этого ведущего детского медучереждения Подольска.
19.10.2017 Подольский рабочий
Подольская детская городская больница отметила свой 20-летний юбилей - Администрация г.ПодольскМалый зал Дворца культуры «Октябрь» 19 октября был почти полностью заполнен – медики-педиатры (кроме, разумеется тех,
19.10.2017 Администрация г.Подольск
Станция переливания крови приглашает серпуховичей на акцию «Суббота доноров» - Администрация г. Серпухов21 октября Станция переливания крови Серпуховской центральной районной больницы проводит очередную Акцию «Суббота доноров».
19.10.2017 Администрация г. Серпухов
Внимание! 21 октября 2017г. -  проводится Единый день диспансеризации.
19.10.2017 ГБУЗ МО Львовская РБ
Комитет Мособлдумы проанализирует причины отставания от графика строительства медобъектов - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО Спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов дал поручение профильному комитету Мособлдумы сделать подробный анализ хода строительства и ремонта объектов здравоохранения.
19.10.2017 Правительство Московской области
В подмосковном Пущино нашли способ измерять глюкозу без забора крови - РТВ-ПодмосковьеВ одном из подразделений РАН в подмосковном Пущино нашли инновационный метод замер глюкозы у больных диабетом.
19.10.2017 РТВ-Подмосковье
Сотрудник ДПС на посту - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Владислав Башкиров Дорожно-транспортных происшествий в Московской области стало на 10,2% меньше за девять месяцев 2017 года, также число погибших в авариях сократилось на 13%,
19.10.2017 Правительство Московской области
Поликлиника № 2 приглашает на Единый день диспансеризации - Павлово-Посадские известияВ субботу, 21 октября, в поликлинике № 2 по адресу: ул. Южная, д. 71, с 9.00 будет проходить Единый день диспансеризации.
19.10.2017 Павлово-Посадские известия
Подольская детская городская больница отметила 20-летие - Подольский рабочий
Подольская детская городская больница отметила 20-летие
Более 90 сотрудников Подольской детской городской больницы было награждено на торжественном вечере в четверг, посвященном 20-летию этого ведущего детского медучереждения Подольска.
Подольский рабочий
Акция «Спасибо, донор!» - Егорьевский Курьер
Акция «Спасибо, донор!»
№ 42 от 18 октября 2017 г. Более 100 сотрудников вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области безвозмездно сдали кровь в Центральной городской клинической больнице г. Реутова.
Егорьевский Курьер
Ученые из Пущина разработали подкожный чип для измерения уровня глюкозы в крови - Пущинская среда
Ученые из Пущина разработали подкожный чип для измерения уровня глюкозы в крови
Подмосковные ученые из наукограда Пущино разработали уникальный биометрический подкожный датчик, который без забора крови способен измерить в ней уровень глюкозы, пишет в четверг газета «Известия».
Пущинская среда
Полицейские задержали подозреваемых в избиении водителя скорой в Пушкине - РТВ-ПодмосковьеВ Подмосковье избили водителя скорой помощи. Случай произошёл во вторник, 17 октября, в Пушкине.
18.10.2017 РТВ-Подмосковье
Ситуацию с наркооборотом контролируют в округе - Наро-Фоминский район  В администрации Наро-Фоминского муниципального района прошло заседание антинаркотической комиссии.
19.10.2017 Наро-Фоминский район
Волонтеры разыскивают 9‑летнего мальчика, пропавшего в Мытищах - Подольский рабочийВ подмосковных Мытищах разыскивают 9-летнего Сергея Жосу, который бесследно пропал по дороге домой из школы днем 18 октября В подмосковных Мытищах разыскивают 9-летнего Сергея Жосу,
19.10.2017 Подольский рабочий
Мужчина погиб под поездом в Котельниках - Котельники сегодня
Мужчина погиб под поездом в Котельниках
В Котельниках мужчина попал под поезд и скончался. Трагический случай произошёл на днях в городском округе Котельники – в ночное время суток под поезд попал человек.
Котельники сегодня
В горокруге Шаховская девочек родилось больше, чем мальчиков - Шаховские вести
В горокруге Шаховская девочек родилось больше, чем мальчиков
В Шаховской родилось больше девочек Как стало известно журналистам газеты «Шаховские вести», за минувшие три квартала Шаховским ЗАГСом зарегистрировано рождение 150 детей, из них 71 мальчик и 79 девочек.
Шаховские вести
Количество погибших в ДТП в Подмосковье за девять месяцев сократилось на 13% - Звенигородские ведомости
Количество погибших в ДТП в Подмосковье за девять месяцев сократилось на 13%
Дорожно-транспортных происшествий в Московской области стало на 10,2% меньше за девять месяцев 2017 года, также число погибших в авариях сократилось на 13%, сообщается на сайте Главного управления МВД РФ по региону.
Звенигородские ведомости
В деревне Шилово Рузского района 19 октября прошла церемония открытия отреставрированного воинского мемориала - Серп и МолотЭтот осенний солнечный день стал особенным, волнующим как для многих жителей деревни, так и для приехавших на мероприятие гостей из Москвы, Рузы, других подмосковных городов.
19.10.2017 Серп и Молот
Семинар для СМИ - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 18 окт. INLUBERTSY.RU – Освещение межнациональных вопросов обсудили на семинаре для СМИ Подмосковья, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на портал областного правительства.
19.10.2017 Люберецкая панорама
Пасмурный и дождливый день – не повод для скуки! - Павлово-Посадские известияАфиша учреждений культуры г.о. Павловский Посад на ближайшую неделю – с 20 по 26 октября.
19.10.2017 Павлово-Посадские известия
Осенний марафон - Долгие Пруды
Осенний марафон
Театральные ночи и пластические эксперименты ждут долгопрудненцев на сцене театра «Город» Осень в самом разгаре, а это значит,
Долгие Пруды
Большой этнографический диктант напишут 3 ноября - Газета Реут
Большой этнографический диктант напишут 3 ноября
Накануне Дня народного единства, 3 ноября, в каждом регионе страны пройдет культурно-просветительская акция «Большой этнографический диктант».
Газета Реут
Солнце светит всем одинаково - Дмитровский вестник
Солнце светит всем одинаково
19 октября Дмитровскую городскую детскую библиотеку посетили воспитанники детского сада №19 «Пчелка».
Дмитровский вестник
Фестиваль «Гармоника – душа России» состоится в Рузском городском округе 12 ноября - Рузский район12 ноября в Рузском городском округе состоится традиционный фестиваль «Гармоника – душа России».
18.10.2017 Рузский район
Коломенцев наградили по итогам областного конкурса «Велофлешмоб Подмосковья» - Администрация г.Коломна18 октября в Московской областной Думе состоялось торжественное награждение победителей регионального конкурса «Велофлешмоб Подмосковья»,
19.10.2017 Администрация г.Коломна
Строительство ФОКа в Дмитровском районе - Правительство Московской областиИсточник: Главное управление государственного строительного надзора Московской области Физкультурно-оздоровительному комплексу в Дмитровском районе выдали заключение о соответствии всем необходимым требованиям,
18.10.2017 Правительство Московской области
Зарайские спортсмены удостоились Кубков и грамот - За новую жизнь
Зарайские спортсмены удостоились Кубков и грамот
15 октября на стадионе г.о. Зарайск проходили соревнования по лёгкой атлетике «Часовой бег» памяти мастера спорта, участника римской Олимпиады, неоднократного чемпиона Советского Союза по лёгкой атлетике Алексея Конова.
За новую жизнь
Пасмурный и дождливый день – не повод для скуки! - Павлово-Посадские известия
Пасмурный и дождливый день – не повод для скуки!
Афиша учреждений культуры г.о. Павловский Посад на ближайшую неделю – с 20 по 26 октября.
Павлово-Посадские известия
Одинцовские спортсмены отличились в городе Орел - Новые рубежи
Одинцовские спортсмены отличились в городе Орел
В городе Орел прошли всероссийские соревнования по каратэ «Кубок Орла». В турнире приняли участие команды из разных регионов РФ,
Новые рубежи
К зиме готовы - Газета ФактБолее 30 машин представили на смотре специализированной техники в Балашихе.
19.10.2017 Газета Факт
Ярмарка экопроектов в Московской области - Правительство Московской областиИсточник: Министерство экологии и природопользования Московской области Ярмарка экологических проектов подходит к концу в Подмосковье, и его оргкомитет принял уже более 50 заявок,
19.10.2017 Правительство Московской области
Подмосковный штаб ОНФ подвел итоги работы за девять месяцев 2017 года - ОНФ в Московской областиРегиональный штаб Общероссийского народного фронта в Московской области подвел промежуточные итоги работы по приоритетным проектам ОНФ за девять месяцев 2017 г. и утвердил дату проведения ежегодной конференции.
19.10.2017 ОНФ в Московской области
Собянин внес в Мосгордуму законопроект о прожиточном минимуме пенсионера на 2018 год - Красное знамяФото: РИАМО, Николай Корешков Мэр Москвы Сергей Собянин внес в Мосгордуму законопроект о величине прожиточного минимума пенсионера в столице на 2018 год, документ,
19.10.2017 Красное знамя
Усадьба «Архангельское» получила статус особо ценного наследия народов России - РТВ-ПодмосковьеГосударственному музею-усадьбе «Архангельское» присвоили статус особо ценного объекта культурного наследия народов России.
19.10.2017 РТВ-Подмосковье