Новости города БезФормата.Ru
Серебрянные пруды
Главные новости
 
Задать вопрос?

Грипп и ОРВИ: как не заболеть и не заразить окружающих

Грипп и ОРВИ: как не заболеть и не заразить окружающих - Серебряно-Прудский вестник
Фото: inserprud.ru

Чем грипп отличается от ОРВИ

  «Тут нужно разделить понятия грипп и другие вирусные заболевания. И у гриппа, и у ОРВИ есть сезонность. Обычные респираторные вирусные инфекции в эпизоды резкого похолодания резко нарастают, увеличивается их частота. У гриппа, наоборот, это зимний период и периоды оттепели. Это где-то конец января – начало февраля. То есть, наблюдается такая противоположная динамика. Сейчас гриппа нет, зато есть другая сезонная вирусная инфекция, это связано с сезоном похолодания», - пояснил терапевт сети медицинских клиник "Семейная" Владимир Протасов.

И если от гриппа можно поставить прививку  (что тоже не гарантирует, что болезни удастся избежать), то от ОРВИ вакцины нет.

«От ОРВИ не ставят прививок, потому что их в сезон может появляться около 40 разных, от каждой привить не получится. Вакцина – это дело индивидуальное по каждому серотипу», - пояснил Протасов.

Меры профилактики

Рекомендации врачей сводятся к простым советам. Главное – это повышение иммунитета и соблюдение гигиены.

«ОРВИ – воздушно-капельная инфекция, которая распространяется от человека к человеку, причем мгновенно и быстро. Если человек, например, ведет закаливание, вовремя предпринимает какие-то общие меры: следит за влажностью в комнате, соблюдает температурный режим, по сезону одевается, тогда меньше возможности заболеть ОРВИ, но он все равно не застрахован»,- рассказала участковый терапевт Московского диагностического центра №5 Ирина Кутузова.

  «Профилактика от сезонных инфекций неспецифическая. Мы может применять такие способы защиты, как повышение неспецифического иммунитета. Тот иммунитет, который работает как против вирусов, бактерий, простейших грибов и прочее. Это правила закаливания, для начала это здоровый образ жизни. Это такой режим питания, который исключает дефицита витаминов и микроэлементов. Наиболее реальная возможность – это разнообразно питаться», - добавил Протасов.

По его словам, с пищей мы часто не можем получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поэтому приходится их заменять синтетическими аналогами. Принимать витаминные комплексы будет не лишним.

Одна из главных рекомендаций, которую дают все без исключения врачи – необходимо соблюдать гигиену, так как инфекции чаще всего передаются именно через грязные руки.

  «Мыть руки надо часто, после каждого выхода на улицу и возвращения домой. И на работе, если мы в каком-то организованном коллективе находимся, это тоже нужно делать. Не прикасаться руками к лицу: основное инфицирование происходит, потому что мы руками собираем эти вирусы, а потом в они могут через руки попасть в пищу, и уже внутри происходит активация вирусов. Частично, конечно, есть воздушно-капельный путь, но все равно, эти частицы оседают на поверхностях, мы их собираем руками, и именно таким образом происходит инфицирование». – рассказал врач.

Многие предпочитают спасаться народными средствами: едят мед с лимоном, чеснок и даже пьют водку с перцем. Протасов считает, что это недоказанные методы профилактики, однако хуже от этого не будет (если вы, конечно, еще не заболели).

«В лимоне витамин С, в чесноке, в луке. Кто-то говорит, что эфирные масла также бактерицидным действием обладают, влияют и на бактерии, и на вирусы. Это, с одной стороны, к нам пришло из народной медицины, опытом проверено. Но с другой стороны, такие методы не находят научного подтверждения, доказательной базы нет», - пояснил он.

Как не заразиться и не заразить

Самое опасное, что вирусы быстро распространяются в местах массового скопления людей, а многим из нас их не избежать. По мнению Кутузовой, чтобы не заболеть самомй и не заразить остальных, можно использовать медицинскую маску. Но это не самый лучший путь – надевать ее стоит только при походе в поликлинику. Если вы заболели, на работу все-таки ходить не стоит. По мнению врача, это безответственно.

  «Не стоит ходить на работу, распространять инфекцию, ездить в транспорте и так далее, потому что это безответственно. <…>  Самая распространенная ошибка – это когда люди заболевают и, не надевая маски, ходят в общественные места. Медицинская маска помогает не распространять вирус, если ее вовремя менять. Если вы пришли в поликлинику, если вы болеете, будьте благоразумны, наденьте маску, чтобы других не заразить. Ее нужно менять раз в четыре часа, можно чаще. Если вы здоровы и приходите в поликлинику, тоже есть смысл надеть маску - меньше вероятность заразиться. Никто этого не исключит, но все равно, вероятность снижается», - сказала Кутузова.

Если вы заболели

Специалисты сходятся во мнении: если вы чувствуете первые симптомы заболевания – ломоту, слабость, повышение температуры, першение в горле, насморк, может быть, даже появился конъюнктивит и покраснение глаз, следует сразу отправиться в поликлинику или вызвать врача на дом. Иначе простое ОРВИ может привести к осложнениям.

  «Вирусная инфекция проходит и осложняется бактериальной инфекцией. Многие все равно затягивают – лечатся чаем с лимоном, а потом приходят с бронхитом или с пневмонией, такое тоже бывает. Это самое страшное, чего боятся врачи», - сказала Кутузова.

«Бронхит и пневмонию всегда намного сложнее лечить, чем эту изначальную вирусную инфекцию. Несвоевременное обращение за медпомощью – самая частая ошибка», - подтвердил ее слова Протасов.

Доктор не советует переносить болезнь на ногах и ходить на работу не только из-за риска заразить остальных, но и из-за того, что в таком случае повышается вероятность заработать осложнения.

«Когда мы ходим на работу с подобными симптомами, это увеличивает риск развития осложнений. Как правило, такие люди, которые до последнего работают, они лечатся дольше, чем те, кто обращается к нам сразу», - заключил он.

Зарайцев ждёт очередной Единый день диспансеризации - За новую жизнь2 сентября Зарайская поликлиника ждёт жителей городского округа на очередной Единый день диспансеризации.
23.08.2017 За новую жизнь
Успей сделать прививку - Vosinfo.RuНапоминаем, с 9 августа в Воскресенском районе проводится прививочная кампания против гриппа, за 2 месяца до подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
23.08.2017 Vosinfo.Ru
Пострадавшего при нападении верблюда мужчину прооперировали в Подмосковье - ТК КварцЖитель Щелковского района пострадал от укусов домашнего верблюда. Мужчине пришлось провести экстренную операцию на руку, сообщает «Подмосковье сегодня».
23.08.2017 ТК Кварц
24 августа 2017 года в городах Озеры и Зарайск Московской области пройдет Акция «Розовая ленточка» - МОЦМПОзеры и Зарайск готовятся к проведению Акции «Розовая ленточка», которая проводится в Московской области в рамках Приоритетного проекта Министерства здравоохранения Московской области «Скрининг рака молочной железы — жиз
23.08.2017 МОЦМП
Напоминаем, с 9 августа в Воскресенском районе проводится прививочная кампания против гриппа, за 2 месяца до подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
23.08.2017 Администрация г. Воскресенск
Как сообщило облатное министерство здравоохранения, уже с 1 сентября в учреждениях здравоохранения региона будет прекращена запись на прием к врачу в регистратурах поликлиник.
23.08.2017 Площадь Мира
ВНИМАНИЕ!   Получить  справку  ребёнку  для  посещения  детского  сада  Вы  можете  в  детской  поликлинике  в  кабинете  «Справка  в  один  шаг».
23.08.2017 ГБУЗ МО БГБ
Пострадавшего при нападении верблюда мужчину прооперировали в Подмосковье - ТК КварцЖитель Щелковского района пострадал от укусов домашнего верблюда. Мужчине пришлось провести экстренную операцию на руку, сообщает «Подмосковье сегодня».
23.08.2017 ТК Кварц
Единый день диспансеризации населения - Серпуховский районВ субботу 26 августа в ГБУЗ МО «Серпуховская районная поликлиника» и структурных подразделениях ГБУЗ МО «Серпуховская ЦРБ»:
23.08.2017 Серпуховский район
24 августа 2017 года в городах Озеры и Зарайск Московской области пройдет Акция «Розовая ленточка» - МОЦМПОзеры и Зарайск готовятся к проведению Акции «Розовая ленточка», которая проводится в Московской области в рамках Приоритетного проекта Министерства здравоохранения Московской области «Скрининг рака молочной железы — жиз
23.08.2017 МОЦМП
Poccийские ученые нашли вирусы для борьбы с опасной бактерией устойчивой к действию антибиотиков - Долгие Пруды
Poccийские ученые нашли вирусы для борьбы с опасной бактерией устойчивой к действию антибиотиков
Открыты новые вирусы, взаимодействующие с бактериями – возбудителями внутрибольничных инфекций Российские ученые выделили и охарактеризовали два новых бактериальных вируса,
Долгие Пруды
Тысячеликий целитель - Павлово-Посадские известия
Тысячеликий целитель
Живучая трава, кровавник, ахалей, гулявица, овечий язык, порез-трава – так зовётся в народе хорошо известный нам тысячелистник.
Павлово-Посадские известия
Секрет вечной молодости из Японии - Газета Ключ
Секрет вечной молодости из Японии
Согласно древней легенде, философский камень любое вещество превращает в золото.
Газета Ключ
Велосипед украли с улицы Гудкова - Авиаград ЖуковскийВелосипед похитили из подъезда одного из домов по улице Гудкова в подмосковном Жуковском, сообщил 23 августа инспектор по связям со СМИ городского отдела МВД Артем Куликов.
23.08.2017 Авиаград Жуковский
Девять лет получил убивший жуковчанина гражданин Азербайджана - Авиаград ЖуковскийПриговором Жуковского суда от 18 августа текущего года за убийство местного жителя осужден гражданин Республики Азербайджан, сообщила старший помощник прокурора города Ирина Юркова.
23.08.2017 Авиаград Жуковский
Из пруда на западе Москвы вытащили тело школьника - РТВ-ПодмосковьеПолицейские извлекли из пруда на Мичуринском проспекте в Москве тело девятиклассника, сообщает агентство «Москва» со ссылкой на источник в правоохранительных органах.
23.08.2017 РТВ-Подмосковье
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске. - Химские новости
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске.
В г. Химки сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске Находясь на маршруте патрулирования,
Химские новости
Сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в грабеже на Щёлковском шоссе - Газета Время
Сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в грабеже на Щёлковском шоссе
В ночное время на 33 км Щёлковского шоссе неизвестный напал на женщину, отобрал мобильный телефон стоимостью 55 тысяч рублей и скрылся,
Газета Время
Чрезвычайные происшествия в Ступинском районе с 14 по 20 августа - Ступинская панорама
Чрезвычайные происшествия в Ступинском районе с 14 по 20 августа
С 14 по 20 августа по линии Единой Дежурной Диспетчерской службы Ступинского района на номер «112» поступило 4242 звонка.
Ступинская панорама
Подарок с QR-кодом - Палата народных промыслов и ремёселТуристический город без сувениров представить невозможно. Правда, турист, ищущий, что бы такого интересного и аутентичного привезти из поездки домой, часто приобретает...
23.08.2017 Палата народных промыслов и ремёсел
Инвестор-арендатор Ярыгина получила сертификат на льготную аренду Дома Круминга в Люберцах - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 22 августа. INLUBERTSY.RU - Сертификат на льготную аренду дома Круминга на еженедельном оперативном совещании 21 августа арендатору-инвестору Галине Ярыгиной вручил глава городского округа Люберцы Владимир Ружицкий,
22.08.2017 Люберецкая панорама
В память преподобного Саввы Сторожевского в Звенигороде состоялся традиционный крестный ход - Звенигородские ведомости22 августа состоялся традиционный крестный ход от храма блгв. кн. Александра Невского в Саввино-Сторожевский монастырь.
23.08.2017 Звенигородские ведомости
«Большая демократия» и маленький город - Копейка
«Большая демократия» и маленький город
Весь 1917 год Россию лихорадило. Начавшись с Февральской революции и отречения от престола Николая II, год завершился приходом большевиков с радикальным изменением и системы власти, и уклада жизни.
Копейка
«Крестьянское подворье» порадует сюрпризами  гостей на этнофестивале в Подольске - Подольский рабочий
«Крестьянское подворье» порадует сюрпризами гостей на этнофестивале в Подольске
Бычок и телочка голштино-фризской породы, овцы романовской породы, пони, лошадь и коллекция редких животных и птиц будут представлены на фестивале «Славянское подворье-2017» 27 августа на Певческом поле в поселке Дуброви
Подольский рабочий
Более десяти тысяч человек на трехлетии "Капитолия" - Копейка
Более десяти тысяч человек на трехлетии "Капитолия"
Более десяти тысяч человек пришли в минувшую субботу к самому большому торговому центру Сергиева Посада - "Капитолий" на масштабный праздник, посвящённый его трёхлетию.
Копейка
Общественная палата г. Дзержинский поздравила горожан с днём государственного флага России - Общественная палата МОПо поручению председателя Общественной палаты городского округа Дзержинский Московской области Светланы Боробовой в честь Дня государственного флага Российской Федерации была организована патриотическая акция.
23.08.2017 Общественная палата МО
Активисты ОНФ добились устранения более 90% недочетов, выявленных на автобусных остановках Подмосковья - ОНФ в Московской областиАктивисты Общероссийского народного фронта, лидером которого является президент России Владимир Путин, добились устранения недостатков автобусных остановок,
22.08.2017 ОНФ в Московской области
В Балашихе стартовал турнир по хоккею среди команд МХЛ - Газета ФактВ Балашихе 21 августа стартовал предсезонный турнир имени двукратного олимпийского чемпиона по хоккею Валерия Васильева среди команд Молодежной хоккейной лиги.
22.08.2017 Газета Факт
Спорт и строительство – рядом друг с другом - Егорьевский Курьер
Спорт и строительство – рядом друг с другом
№ 33 от 16 августа 2017 г. И не только на календаре праздничных дат В минувшую субботу в России отмечался День физкультурника, а в воскресенье – День строителя.
Егорьевский Курьер
Результаты очередного тура чемпионата ЛФЛ - Дмитровский вестник
Результаты очередного тура чемпионата ЛФЛ
Продолжается чемпионат Любительской футбольной лиги г. Дмитрова среди мужских команд.
Дмитровский вестник
Подольский хоккейный клуб «Кузнечики» стал бронзовым призером международного турнира в Беларуси - Подольский рабочий
Подольский хоккейный клуб «Кузнечики» стал бронзовым призером международного турнира в Беларуси
Подольский хоккейный клуб «Кузнечики» стал бронзовым призером международного турнира среди любительских команд «Кубок Дружбы – 2017» в Беларуси Фото:
Подольский рабочий
Познавательная игра «Три символа на фоне истории» прошла в Коробовской библиотеке 22 августа   - Ленинская ШатураНациональный флаг - отличительный знак государства. Он символизирует единство страны и ее независимость от других государств.
23.08.2017 Ленинская Шатура
Общественная палата г. Дзержинский поздравила горожан с днём государственного флага России - Общественная палата МОПо поручению председателя Общественной палаты городского округа Дзержинский Московской области Светланы Боробовой в честь Дня государственного флага Российской Федерации была организована патриотическая акция.
23.08.2017 Общественная палата МО
Партийцы Коломны приняли участие в легкоатлетическом пробеге - Единая РоссияВ Коломне в очередной раз прошли мероприятия, посвященные празднованию Дня Государственного флага Российской Федерации Открыл легкоатлетический пробег и поприветствовал участников секретарь местного отделения партии «
23.08.2017 Единая Россия
Качество благоустройства будет радовать - Газета ФактНовый современный облик приобретают дворы Балашихи, где с 2015 года проводятся работы в рамках губернаторской программы «Комплексное благоустройство дворовых территорий».
23.08.2017 Газета Факт
Минэкологии привлечет к ответственности коммунальное предприятие в Кашире  за эксплуатацию скважин без лицензии  - Министерство экологии МОСотрудники минэкологии Московской области  в ходе административного расследования привлекают к ответственности организацию, которая оказывает услуги по водоснабжению городского округа Кашина без разрешительной документации.
23.08.2017 Министерство экологии МО